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Picanha ao Forno com Fatias Grossas e Macias

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Mostrando 2257 a 2264 de 6.245 receitas com preparo passo a passo.

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Nº 14419 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Contrafilé com Legumes na Airfryer

Prato prático assado junto com legumes, com pouca louça para lavar.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 350 g contrafilé em bifes finos
  • 1 unidade abobrinha em rodelas
  • 1 unidade cenoura em rodelas

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

22m 2p 470 kcal
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Nº 14420 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Contrafilé Empanado Crocante

Casca crocante por fora, feita com pouco óleo na frigideira.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 350 g contrafilé em bifes finos
  • 1 unidade ovo batido
  • 1 xícara farinha de rosca

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

20m 2p 1018 kcal
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Nº 14421 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Contrafilé Crocante com Parmesão

Empanado crocante com farinha de rosca e parmesão, cheio de sabor.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 350 g contrafilé em bifes finos
  • 1 unidade ovo batido
  • 1 xícara farinha de rosca

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

22m 2p 1270 kcal
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Nº 14422 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Contrafilé Acebolado

O clássico prato com cebola dourada, simples e infalível para o dia a dia.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 350 g contrafilé em bifes finos
  • 1 unidade cebola grande fatiada
  • 2 colheres de sopa óleo

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

18m 2p 461 kcal
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Nº 14423 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Contrafilé com Legumes Refogados

Prato completo em uma panela só, ótimo para acompanhar arroz ou massa.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 350 g contrafilé em bifes finos
  • 1 unidade cenoura picada em cubos pequenos
  • 1 unidade abobrinha picada em cubos pequenos

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

22m 3p 243 kcal
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Nº 14424 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Contrafilé Teriyaki

Preparo glaceado com um molho japonês agridoce, brilhante e saboroso.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 350 g contrafilé em bifes finos
  • 3 colheres de sopa molho shoyu
  • 2 colheres de sopa mel

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

25m 2p 370 kcal
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Nº 14425 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Contrafilé Salteado com Pimentões

Prato colorido e rápido, com pimentões crocantes e um toque de shoyu.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 350 g contrafilé em bifes finos
  • 1 unidade pimentão vermelho em cubos
  • 1 unidade pimentão verde em cubos

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

25m 3p 316 kcal
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Nº 14426 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Contrafilé Assado com Ervas

Preparo simples no forno, com ervas frescas realçando o sabor.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 350 g contrafilé em bifes finos
  • 2 colheres de sopa azeite
  • Alecrim e tomilho frescos picados

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

30m 2p 458 kcal
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