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Nº 14640 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Salsicha Refogado com Gengibre e Shoyu

Refogado rápido de inspiração oriental, com gengibre fresco e um toque de shoyu.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 350 g salsicha em rodelas
  • 1 unidade colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • 3 colheres de sopa shoyu

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

20m 2p 576 kcal
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Nº 14641 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Salsicha ao Molho de Alho-poró

Molho cremoso e suave de alho-poró refogado até derreter, ótimo com arroz branco.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 350 g salsicha em rodelas
  • 2 unidade alho-porós fatiados finos (parte branca e clara)
  • 0.5 xícara creme de leite fresco

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

24m 2p 787 kcal
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Nº 14643 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Salsicha Salteado Agridoce

Refogado rápido com molho agridoce equilibrado entre doce, ácido e salgado.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 350 g salsicha em rodelas
  • 2 colheres de sopa molho shoyu
  • 1 unidade colher de sopa de vinagre de arroz

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

20m 2p 593 kcal
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Nº 14645 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Salsicha Gratinado com Espinafre e Queijo

Prato completo em uma assadeira só, com espinafre refogado e queijo derretido por cima.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 350 g salsicha em rodelas
  • 2 xícaras espinafre fresco
  • 150 g queijo mussarela ralado

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

25m 2p 691 kcal
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Nº 14646 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Salsicha ao Curry Verde

Curry tailandês aromático, com leite de coco, pasta de curry verde e ervas frescas.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 350 g salsicha em rodelas
  • 200 ml leite de coco
  • 1 unidade colher de sopa de pasta de curry verde

Segredo: Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

25m 2p 572 kcal
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Nº 14649 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Ovo Grelhado com Limão e Alho

Preparo rápido e suculento, com um toque cítrico que realça o sabor.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 4 unidade ovos
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes alho amassados

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

20m 2p 306 kcal
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Nº 14650 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Ovo ao Molho de Mostarda e Mel

Molho agridoce rápido, ótimo para acompanhar com arroz branco.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 4 unidade ovos
  • 2 colheres de sopa mostarda
  • 1 unidade colher de sopa de mel

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

18m 2p 254 kcal
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Nº 14651 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Ovo ao Curry com Leite de Coco

Molho cremoso de curry e leite de coco, pronto em uma panela só.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 4 unidade ovos
  • 1 unidade cebola picada
  • 2 colheres de sopa curry em pó

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

25m 3p 215 kcal
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