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Categoria: Receitas na Airfryer

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Nº 16433 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor Crocante com Coco Ralado

Empanamento diferenciado com coco ralado, trazendo um leve toque adocicado e crocante.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 400 g couve-flor em buquês
  • 1 unidade ovo batido
  • 1 xícara coco ralado

Segredo: Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

25m 3p 589 kcal
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Nº 16434 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor ao Molho de Maracujá

Glacê tropical e ácido, com o suco concentrado de maracujá.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 400 g couve-flor em buquês
  • 0.5 xícara suco concentrado de maracujá
  • 1 unidade colher de sopa de mel

Segredo: Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

28m 3p 112 kcal
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Nº 16435 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor com Crosta de Castanhas

Empanamento crocante e diferenciado, com castanhas trituradas.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 400 g couve-flor em buquês
  • 1 unidade ovo batido
  • 0.5 xícara castanha-de-caju triturada

Segredo: Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

25m 3p 527 kcal
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Nº 16436 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor com Tempero Baiano

Preparo aromático com dendê e especiarias que remetem à cozinha baiana.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 400 g couve-flor em buquês
  • 2 colheres de sopa azeite de dendê
  • 1 dente alho amassado

Segredo: Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

28m 3p 123 kcal
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Nº 16437 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor com Páprica Picante

Preparo com bastante personalidade, combinando páprica picante e alho.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 400 g couve-flor em buquês
  • 1 unidade colher de sopa de páprica picante
  • 2 dentes alho amassados

Segredo: Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

28m 3p 125 kcal
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Nº 16438 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor Coberto com Requeijão

Preparo finalizado com uma camada cremosa de requeijão derretido.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 400 g couve-flor em buquês
  • 4 colheres de sopa requeijão cremoso
  • Cebolinha picada

Segredo: Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

28m 3p 89 kcal
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Nº 16439 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor ao Molho de Pimenta Biquinho

Preparo levemente picante, com o sabor frutado da pimenta biquinho.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 400 g couve-flor em buquês
  • 0.5 xícara pimenta biquinho picada
  • 2 colheres de sopa azeite

Segredo: Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

28m 3p 122 kcal
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Nº 16440 Receitas na Airfryer medio

Couve-flor com Limão Siciliano e Ervas Finas

Preparo refinado, com raspas de limão siciliano e um mix de ervas finas.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 400 g couve-flor em buquês
  • Raspas de 1 limão siciliano
  • 2 colheres de sopa azeite

Segredo: Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

28m 3p 130 kcal
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