Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Tempura de Shiso Folha de Perila

Item mais raro e sofisticado do cardápio de tempura: a folha de shiso, aromática e levemente picante, empanada só de um lado para preservar sua cor verde vibrante e o aroma característico.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 20 min 4 porções 150 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
shiso fresco (16 folhas) ovo gelado (1 unidade) farinha de trigo (100 g) água gelada (130 ml) Óleo para fritar Sal fino
Dica Secreta do Chef

empanar só um lado da folha preserva a cor verde viva e o aroma herbáceo do shiso.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 7m / 13m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 150 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
150 kcal / porção • Total: 600 kcal (4p)
C: 18g • P: 3g • G: 7g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Passe a massa de tempura apenas na face de baixo (mais clara) de cada folha.

1

Passe a massa de tempura apenas na face de baixo (mais clara) de cada folha.

2

Frite rapidamente, com a folha para baixo, por poucos segundos.

2

Frite rapidamente, com a folha para baixo, por poucos segundos.

3

Escorra e finalize com uma pitada de sal fino.

3

Escorra e finalize com uma pitada de sal fino.

Dica de Ouro do Chef

empanar só um lado da folha preserva a cor verde viva e o aroma herbáceo do shiso.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 150 kcal
Carboidratos 18g
Proteínas 3g
Gorduras 7g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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