Receitas na Airfryer Nível: medio ☆ Avaliar receita

Medalhão de Mignon ao Molho de Mostarda

Medalhões suculentos de filé mignon, assados rápido e finalizados com um molho cremoso de mostarda.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 20 min 2 porções 49 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
medalhões de filé mignon (4 unidade) Sal e pimenta mostarda (2 colheres de sopa) creme de leite (2 colheres de sopa)
Dica Secreta do Chef

Deixe a carne em temperatura ambiente por 10 minutos antes de assar, para o cozimento ficar mais uniforme.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 7m / 13m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 49 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
49 kcal / porção • Total: 98 kcal (2p)
C: 3.4g • P: 1.4g • G: 3.5g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere os medalhões com sal e pimenta.

2

Disponha no cesto da airfryer preaquecida a 200°C.

3

Asse por 8 minutos, virando na metade do tempo, para um ponto ao ponto.

4

Misture a mostarda com o creme de leite em uma panela pequena, aquecendo por 2 minutos.

5

Sirva os medalhões com o molho por cima.

Dica de Ouro do Chef

Deixe a carne em temperatura ambiente por 10 minutos antes de assar, para o cozimento ficar mais uniforme.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 49 kcal
Carboidratos 3.4g
Proteínas 1.4g
Gorduras 3.5g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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