Receitas na Airfryer Nível: avancado ☆ Avaliar receita

Esfirra Aberta de Carne

Esfirra árabe aberta, com massa macia e recheio suculento de carne temperada.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: avancado 60 min 12 porções 210 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
massa de pão pronta ou caseira (500 g) carne moída (300 g) tomate picado (1 unidade) cebola picada (1 unidade) Suco de 1 limão Sal, pimenta síria e azeite
Dica Secreta do Chef

Espalhe o recheio bem fino — camada grossa demais não cozinha por igual no tempo da massa.

Tempo Total 60 min
Preparo / Forno 21m / 39m
Rendimento Base 12 porções
Calorias / Porção 210 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
12 1.0x (Base)
Calorias da Receita
210 kcal / porção • Total: 2520 kcal (12p)
C: 22g • P: 12g • G: 8g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture a carne moída crua com o tomate, a cebola, o limão e os temperos.

2

Abra pequenos discos de massa.

3

Espalhe uma camada fina do recheio sobre cada disco, deixando a borda livre.

4

Disponha na airfryer sem empilhar.

5

Asse a 200°C por 10 minutos até a massa dourar e a carne cozinhar.

Dica de Ouro do Chef

Espalhe o recheio bem fino — camada grossa demais não cozinha por igual no tempo da massa.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 210 kcal
Carboidratos 22g
Proteínas 12g
Gorduras 8g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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