Receitas na Airfryer Nível: medio ☆ Avaliar receita

Coxa e Sobrecoxa Crocante

Frango com pele crocante e carne suculenta, um dos usos mais populares da airfryer.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 35 min 3 porções 320 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
coxas e sobrecoxas de frango com pele (6 unidade) azeite (2 colheres de sopa) alho amassados (2 dentes) Páprica, sal e pimenta
Dica Secreta do Chef

Não retire a pele do frango — é ela que fica crocante e protege a carne por dentro durante o cozimento.

Tempo Total 35 min
Preparo / Forno 12m / 23m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 320 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
320 kcal / porção • Total: 960 kcal (3p)
C: 2g • P: 26g • G: 22g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere as peças de frango com alho, azeite e os temperos secos.

2

Deixe marinar por 15 minutos, se possível.

3

Disponha no cesto da airfryer com a pele para cima.

4

Asse a 190°C por 25 minutos, virando na metade do tempo.

5

Verifique se estão bem cozidas por dentro antes de servir.

Dica de Ouro do Chef

Não retire a pele do frango — é ela que fica crocante e protege a carne por dentro durante o cozimento.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
6°C a 8°C
Vinho Sugerido

Espumante Brut Gelado ou Vinho Rosé Seco e Refrescante

Bolhas finas e acidez eletrizante que cortam a crocância e preparam o próximo bocado.

Perfil: Espumante Brut ou Rosé Seco
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Molho tártaro caseiro com raspas de limão e palitos crocantes de cenoura.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Kombucha de frutas tropicais bem gelada ou chá verde com limão.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 320 kcal
Carboidratos 2g
Proteínas 26g
Gorduras 22g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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