Carnes & Grelhados Nível: facil ☆ Avaliar receita

Bife Acebolado Temperado com Sal de Parrilla e Pimenta Moída

Esta preparação clássica de Bife Acebolado Temperado com Sal de Parrilla e Pimenta Moída traz uma combinação harmônica com base em bifes macios de alcatra, cebolas médias em rodelas e manteiga e azeite. O processo culinário envolve a selagem direta em superfície quente para concentrar os sucos naturais, garantindo a textura ideal e o equilíbrio dos aromas característicos. Pronto em aproximadamente 15 minutos, rende 2 porções perfeitas para servir à mesa.

Carnes & Grelhados • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 15 min 2 porções 198 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
bifes macios de alcatra (500 g) cebolas médias em rodelas (2 unidades) manteiga e azeite (2 colheres de sopa) molho inglês e pimenta-do-reino (1 colher de sopa)
Dica Secreta do Chef

Ao retirar a carne do forno, cubra com papel alumínio frouxo e deixe descansar por 5 a 8 minutos antes de fatiar para que os sucos internos se redistribuam por toda a peça.

Tempo Total 15 min
Preparo / Forno 5m / 10m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 198 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
198 kcal / porção • Total: 396 kcal (2p)
C: 19g • P: 5g • G: 11g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere os bifes com sal, pimenta-do-reino e alho amassado.

Timer sugerido: 3 minutos
2

Aqueça uma frigideira de ferro com manteiga e azeite em fogo alto.

Timer sugerido: 2 minutos
3

Sele os bifes por 2 minutos de cada lado sem mexer para reter os sucos; reserve.

Timer sugerido: 4 minutos
4

Na mesma frigideira, junte as cebolas e doure até caramelizar; cubra a carne.

Timer sugerido: 3 minutos

Dica de Ouro do Chef

Ao retirar a carne do forno, cubra com papel alumínio frouxo e deixe descansar por 5 a 8 minutos antes de fatiar para que os sucos internos se redistribuam por toda a peça.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 198 kcal
Carboidratos 19g
Proteínas 5g
Gorduras 11g
Fibras 5g
Opinião da Comunidade

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