Receitas na Airfryer Nível: medio ☆ Avaliar receita

Berinjela Coberto com Requeijão

Preparo finalizado com uma camada cremosa de requeijão derretido.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 28 min 3 porções 89 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
berinjela em rodelas (400 g) requeijão cremoso (4 colheres de sopa) Cebolinha picada Sal e pimenta
Dica Secreta do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Tempo Total 28 min
Preparo / Forno 10m / 18m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 89 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
89 kcal / porção • Total: 267 kcal (3p)
C: 9g • P: 3.6g • G: 5.1g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere a berinjela com sal e pimenta.

2

Disponha no cesto da airfryer e asse a 200°C por 13 minutos.

3

Cubra com o requeijão.

4

Volte à airfryer por mais 3 minutos até aquecer o requeijão.

5

Finalize com cebolinha picada.

Dica de Ouro do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 89 kcal
Carboidratos 9g
Proteínas 3.6g
Gorduras 5.1g
Fibras 0g
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